アメリカとカナダは水の産出国として有名。

世界のおいしい水

世界のおいしい水

日本だけじゃない!

日本で好まれている水のほとんどは軟水となっています。それは日本に流れている水が軟水だからだと言われています。とはいえ、日本国内の中でもそれぞれの地域によって微妙に味わいが異なるのです。日本の水の中でも特に有名なのは富士山の天然水と北アルプスの湧き水ではないでしょうか。富士山の天然水には健康成分として注目を集めるバナジウムがたっぷりと含まれています。一方で北アルプスの湧き水は適度なミネラルを含み、喉越しがすっきりとしていてさわやかな飲み口となっています。これらのほかにも、高知県の四万十川や鹿児島県の霧島の湧き水なども代表的な名水です。

では海外の美味しい水はどのようなものが多いでしょうか。日本では軟水が多く取れますが、海外を見てみると硬度の高い硬水が多い傾向にあります。硬水は水に対してナトリウムとカルシウムの含有量が多いものになります。もちろんこれらのミネラルだけでなくお通じをよくするマグネシウムや、美肌効果の高いシリカといったミネラルも注目を集めています。もちろんすべての海外の水が硬水というわけではありません。美味しい軟水だってあるんです。それでは世界各国の美味しい水をチェックしてみましょう。

効果的なウォーターサーバー

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アメリカとカナダ

お馴染みの商品

日本にとってとても深い関係のあるアメリカ。アメリカは世界的に見ても水に対してとても積極的に関心を寄せており、日本よりもこだわりが強いです。アメリカといえばとにかく広い国土。そのため実に幅広い水を採水することができます。ミネラルがたっぷりと含まれている硬水から赤ちゃんでも安心して飲むことのできる軟水まで地域によって特徴が異なります。有名なものとしては、カリフォルニアで取れたお水「クリスタルガイザー」が挙げられます。日本のスーパーなどでもよく販売されていますよね。その他にもハワイの海洋深層水は世界的にも評価の高いお水となっています。

アメリカの隣の国であるカナダ。メープルシロップのイメージが強いですが、実は水の産出国としても有名なんです。氷河が多く、雪解け水をミネラルウォーターとして販売しています。日本やアメリカなどと違い、地下水を汲み上げるというよりは氷河水をボトリングしていますので硬度はかなり低め。バンクーバー氷河水は日本の一部のスーパーなどでも取り扱っています。その他にもトーバー湾氷河水も世界的に有名です。比較的良い日本の水と近い硬度になっているので日本人の口に合いやすいと言われています。

ヨーロッパの水

コンビニでも買える?

世界的にみて豊かな水、美味しい水を産出している国としてフランスが挙げられます。実はフランス産のミネラルウォーターは日本でも大人気。エビアン、ボルヴィック、ヴィッテルといった誰もが名前を聞いたことがあるような商品はいずれもフランスの水です。フランスで取れる水の特徴はとにかくミネラルが豊富に含まれているということ。ミネラルがたくさん含まれているので健康志向の高い方、美容意識の高い方から特に選ばれている傾向にあります。また味もすっきりとしているものが多いです。最近ではダイエットの定番として飲まれることの多いコントレックスもまたフランスのお水です。

もうひとつヨーロッパからの産出国として人気の高いのがイタリアになります。イタリアにはアルプスを源泉とした水が多く、豊富なミネラルを手軽に摂取することができるということで世界的に高い評価を受けています。イタリアの水はとにかくミネラルがたくさん含まれているため健康の為に、便秘改善の為に、ダイエットの為に世界中の方たちが愛飲しています。イタリアの水は日本国内で販売されているのは珍しいですが、ロケッタなどの有名な商品はイタリア産です。

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注目記事 ウォーターサーバーは健康に良い、自宅で美味しい水を気軽に楽しむことができるといったメリットがありますが、ダイエットを目的として取り入れている方も増えてきています。どうしてダイエットに良いのかというと、使用しているミネラルウォーターに秘密があります。ミネラルウォーターの中にはたっぷりのマグネシウムやカルシウムが含まれていて、これらはダイエット効果が高いミネラルなんです。日本で好まれている軟水にはこれらの成分が含まれてはいるもののそこまで量は多くありません。

ですので、本格的にダイエットの為にウォーターサーバーを導入する場合は硬水に分類されているものを選ぶとより効果を実感しやすくなります。しかし硬水は人によっては飲みづらく、またお腹が緩くなってしまうこともあるため続けにくいという意見も多いです。そのような場合は軟水でもバナジウムを豊富に含んでいるウォーターサーバーを選ぶと良いでしょう。バナジウムは主に富士山の天然水に豊富に含まれているミネラルで、インシュリンの働きをサポートすることによって優れたダイエット効果を生み出すことができます。飲み方にもコツがあり、一度にたくさんの水を飲むのではなく1日の内数回に分けてこまめに水分補給をすることが大切です。

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