バナジウムがダイエットに効果的な成分!

ダイエット効果

ダイエット効果

ダイエット向きの水

ウォーターサーバー
日本で売られているミネラルウォーターは日本人の口に合う軟水がほとんどです。確かに、美味しく飲むことができるのは軟水なのは間違いありませんが、ダイエットに適しているのは軟水ではなく硬水だと言われています。硬水は海外、特にヨーロッパのお水が多く、輸入されてきたミネラルウォーターでなくてはなかなか硬水を口にする機会はありません。どうしてダイエットに硬水が良いのかというと、マグネシウムが豊富に含まれているからなんです。マグネシウムというのは私たちの身体の中の酵素を活性化する働きを持っており、さらに、お通じを良くしてくれるためダイエットに最適。また、マグネシウムの多い水は同時にカルシウムも多く含まれていますのでダイエット中のイライラを軽減させる効果も期待できます。

しかし硬水のミネラルウォーターは値段も高いですし、どこにでも売っているというわけではありません。そのため最初のうちは良くても長い期間にわたってダイエットをするという場合はコストの問題が出てきます。そこで人気を集めているのがウォーターサーバーでのダイエットです。ほとんどのサーバーは軟水を使用しているためダイエットには適していないのではないかと心配している方も多いでしょうが、バナジウムというミネラルが多く含まれているタイプのウォーターサーバーが多く、これを使ったダイエットが注目を集めています。

効果的なウォーターサーバー

1位 クリティア

ランキング1

クリティアは何と言ってもサーバー本体のデザイン性が高く、特に若い世代から支持を集めています。 男性に人気なのはブラウンやブラックのオシャレサーバー。女性に人気なのはピンクのハローキティモデルです。 デザインは全部で4種類あり、それぞれにカラーも豊富。どんなお部屋にもマッチするデザイン性の高いサーバーです。 また水は天然のミネラルウォーターを使っており、赤ちゃんでも安心して飲めるほど高品質。 初回はボトル2本が貰えてお得です。

初回特典 ボトルタイプ 注 文
2本無料・他プレゼントあり ソフト ワンウェイ式 12L×2本=¥3780~
クリティア公式    クリティア詳細

2位 うるのん

ランキング2

うるのんの特徴は、他のお水に比べてもコストパフォーマンスが抜群に良い点です。 お水の配送料もサーバーレンタル代も無料で、メンテナンス料金も無料です。 さらに3年に1度、新しいサーバーに取り換えてもらえます!ボタン式を採用したスッキリとしたサーバーは、置く場所を選びません。 他に無い特典として、管理栄養士や看護師などの専門スタッフによる24時間体制の健康相談サービスが24時間無料で受けられます。 スタイリッシュなデザインと、おトクな特典が人気のウォーターサーバーです。

初回特典 ボトルタイプ 注 文
12Lボトル2本無料 ペットボトル 12L×2本=¥3800~
うるのん公式    うるのん詳細

3位 マーキュロップ

ランキング3

マーキュロップの特徴は、メンテナンス不要のサーバー機が多いなか、より衛生状況を保つため、年に1度のメンテナンス(交換)を行っていることです。 このメンテナンス料として、レンタル料金が月に500~700円程度必要となっておりますが、レンタル料を含めても、他サーバー料金より若干安くなっているため、 高いという印象はありませんね。床置きタイプと卓上タイプの2種類で、カラーはホワイト・ブラックから、選択可能です。

初回特典 ボトルタイプ 注 文
ボトル2本・レンタル料金1ヶ月無料 リターナブルボトル 12L×2本=¥3940(レンタル料含む)
マーキュロップ公式    マーキュロップ詳細

※このランキングは、各社の公開情報を基にした当サイト独自の基準によるランキングです。

バナジウムに注目

意外な効果がある

ダイエットに良いと言われているミネラルウォーターの成分の1つであるバナジウム。バナジウムは日本の軟水にも含まれていることが多く、これが優れた健康効果とダイエット効果を持っていると世界的にも注目を集めているんです。ではバナジウムがどのような効果を発揮するのかというと、血糖値をコントロールしているインシュリンというホルモンの働きを促進させることができます。インシュリンが活発に動くようになれば食事によって身体の中に取り込まれた糖を効率よく消費することができるようになり血糖値の上昇を防ぐことができます。

この血糖を使い切ることができない場合は脂肪に返還されてから外に蓄えられるので、インシュリンの働きがバナジウムによって活性化すると脂肪が身体につきにくくなるというわけなんですね。まさにダイエットにうってつけの成分だといえます。バナジウムを多く含んでいるミネラルウォーターは富士山で採水された天然水が有名です。実際国内で人気の高いウォーターサーバーのほとんどは富士山の天然水を使用しているため、これらを選ぶことで毎日のダイエットをサポートしてくれます。もちろんただ飲むだけでも良いですし、工夫して飲めばもっとダイエット効果を高めることも!

こうやって使え!

ダイエット術

それでは実際にウォーターサーバーを使ってダイエットをする方法を紹介していきます。まず最初に覚えておいて欲しいのは一度にたくさん飲めば良いというものではない、ということ。水を使ったダイエットを行う際には血液をできる限りサラサラの状態にキープし続けておくことがコツになります。こうすることによって全身に血液が巡りやすくなり、新陳代謝を高めて痩せやすく太りにくい体質を作ることができます。一度に大量の水分を摂取しても結局外に逃げてしまいますのでこまめに水分補給をするようにしましょう。朝起きたとき、食事ごとに、お風呂に入る前と入った後に、そして夜寝る前に1杯ずつは必ず実践するようにしましょう。

また、食事の最中に飲むのもダイエットに良いのですが、できれば食事の前に飲むようにしましょう。そうすることによってお腹が膨れるので必要以上に食事をとらなくても十分な満腹感を得ることができます。ただしあまりにもたくさん水を飲んでしまうと胃液が薄くなって消化機能が低下してしまう可能性があるのでコップ1杯程度にとどめるのがコツです。このように、ウォーターサーバーとダイエットは特に難しいことは何もありません。大切なことは毎日継続して行うことですので、続けやすいウォーターサーバーを選ぶのもダイエットを成功させるポイントの1つだと言えるでしょう。

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注目記事 ウォーターサーバーにもいろいろな種類がありますが天然バナジウムが豊富に含まれているとして注目を集めているのが「クリティア」になります。クリティアはバナジウムをはじめとした天然のミネラルをそのまま飲んで欲しいということで「非加熱処理」にこだわっています。ミネラルというのは熱を加えることによって壊れてしまうものも多くあり、ミネラルウォーターとしての効果を最大限に発揮させるためには熱を加えない処理が必要不可欠です。そこでクリティアは天然水にフィルターを何重にもかけて高い安全性を確保しつつ、豊富なミネラルを毎日の生活の中で摂取することができるようにしています。

クリティアの特徴はバナジウムをはじめとした各種ミネラルが豊富に含まれているだけでなく、これらのミネラルによって作られた「美味しい水」という点も人気を集めている理由の1つとなっています。モンドセレクションなどから賞を受けるなど第三者機関から認められる味の良さが魅力です。ウォーターサーバーのデザインにもこだわっていて、部屋のインテリアとしても違和感のないデザイン性の高いものになっています。毎日の健康サポートの為にもクリティアからしっかりとミネラル補給をしていきましょう。

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